腰痛が膝に与える影響

こんにちは、福岡市中央区警固にある
「スペシフィックカイロ路」佐藤です。

「腰痛が膝に与える影響」について解説します。
まずは、こちらの動画をご覧ください。

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【どうして腰痛から膝痛に?その原因と対策】

●「原因1—腰をかばって歩く為にどちらかの脚に負担が」

腰痛が膝に与える影響についてお話したいと思います。
腰痛の方と言うのは、どうしても、動作をする時に、腰をかばって歩いています。
腰をかばって歩くと言う事は、脚に、どちらかの脚に体重が余計にかかったりします。

●「原因2—立ち上がる時に膝に負担をかけて立ち上がっている」
余計にかかっている膝の方に、体重がかかっているんで、そちらの膝をかなり使う事になります。
そうする事によって、膝が痛くなったりとか、あと、腰痛の方は椅子から立ち上がる時に、どうしても腰をかばう為に、「どっこいしょ」と言う感じで『膝にかなり体重が乗っかった形』で立ち上がったりします。

【どうすればいいの?】

●「対策—立ち上がる時は物に掴まって立ち上がる」
ですので、腰痛の方の場合の立ち上がり方は、いつでも物に掴まりながら立ち上がって頂く、そうする事によって、腰痛の予防ににも成りますし、膝の方の負担にも大分軽減して来ます。
そうでないで、ただ、立ち上がろうとすると、どうしても膝に負担が行きやすくなります。
膝に負担が1回位なら良いかもしれませんが、腰痛の方は、ずーと腰痛ですので膝に対して、負担率もかなり、立ち上がるたびにかなり負担が来ます。
ですので、腰痛の方と膝痛の関係とは、すごく関係していると思います。

膝痛・腰痛の原因に『姿勢が悪いと膝・腰に負担』もあります。

頚椎ヘルニアを改善させたいと、
福岡市でカイロプラクティックをお探しのあなたへ

■お客さま事例

施術の説明

頚椎ヘルニアをなんとかしたい!スペシフィックカイロ路に来られた、30代女性のお客さまの事例です。

この方は、福岡県大野城市白木原にお住いの会社員をされている方で「鍼灸と整骨院に通っている。便秘がつづいているがここ1年位で頭痛や腰痛にもなって つらいので、今通っているところと違うところを探した。首で体全体が整うのだったら便秘にも良いかと思った。」という理由で当院へ来られました。

実際にお話を聞いてみると、腰痛の他にも「便秘、頭痛」などのお悩みも抱えていました。
施術により頚椎の歪みを整えることで全身の身体の歪みを整え、アムサット計測で科学的に体内の状態を確認し、自宅での簡単なセルフ改善を行ってもらった結果、かなり痛みが楽になったとのことです。
上部頸椎の歪みを整えることで、背骨(脊椎)が真っすぐに整い体全体のバランスが整い始めます。
身体の一部だけの施術に通っても大きな変化を得ることが出来ない方が多いと感じています。

局部的な施術ではなく、体全体のバランスを整える根本的な施術行うスペシフィックカイロをお試ししてみてはいかがですか?
いつでもお気軽にご相談くださいね。

●【頚椎ヘルニアの施術を受けたお客さま体験談】

※お客さまの体験インタビュー動画を参考にされてみてください。

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体験談インタビューの詳細は『頚椎ヘルニアの施術を受けたお客さま体験談』を参考にされてみて下さい。

他のお客さまインタビュー(クリックで見れます)

まとめ

●【どうして腰痛から膝痛に?その原因と対策】
・原因1:腰をかばって歩く為にどちらかの脚に負担がかかる
・原因2:立ち上がる時に膝に負担をかけて立ち上がっている
・対策:立ち上がる時は物に掴まって立ち上がる

スペシフィックカイロ路 佐藤

腰痛があると、痛みをかばってしまって体のバランスが崩れてきますので、そのバランスを整えようと体のどこかに負担がかかります。
必ず負担がかかっていますので、筋肉は無理して疲労が溜まり、その結果筋肉の異常緊張を引き起こし、血流が悪くなることで最終的には痛みを発してしまうということになります。
ですので、腰痛になってしまうと、体のバランスを取るために、バランスを取っている膝などに負担がかかり痛みが出てくるのです。
まずは、腰痛が出れば我慢するのではなく、腰痛を改善するために整形外科や治療院などに行って確認してみましょう。


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