長時間の運転姿勢が及ぼす腰痛、坐骨神経痛

こんにちは、福岡市中央区警固にある
「スペシフィックカイロ路」佐藤です。

「長時間の運転姿勢が及ぼす腰痛、坐骨神経痛」について解説します。
まずは、こちらの動画をご覧ください。

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覚えてほしい!腰痛!坐骨神経痛になる原因

●「腰痛—体を動かさないので筋肉が硬くなる」
「長時間の運転姿勢が及ぼす腰痛、坐骨神経痛」についてお話したいと思います。
運転時の姿勢ですけれども、姿勢っていうよりも長時間ずっと運転している方ですよね。
車の運転っていうのは身体を動かしません。
ずっと座った状態で運転していますので、どんどん腰に負担がきます。
負担がくることによって、腰の筋肉が硬くなってきます。
腰の筋肉が硬くなって来ることによって、腰痛っていうのも起きてくるんですね。

●「『坐骨神経痛』—筋肉が硬くなることで、神経を圧迫する」
腰痛のまた一歩先ですよね坐骨神経痛っていうのは。
腰痛になるってことは筋肉が硬くなるので、そこの骨を腰の骨とか首の骨をどんどん筋肉が硬くなることによって引っ張ってきます。
引っ張ることによって、その背骨のところに神経が走っているんですけど、そこの神経を圧迫することになるんですね。
長時間車の運転をしていると、そうすることがあります。
坐骨神経痛っていうのは、そのお尻のところから太股にかけての神経がピキッて痛くなったりとかすることが坐骨神経痛って言われているんですけれども、ですので腰の骨に負担を掛けていることによってそこの走っている神経を圧迫することによって坐骨神経痛はなりやすいと思います。

急に坐骨神経痛になってしまった時の為に『急な坐骨神経痛の対処法』も合わせて見ていただきたいと思います。

坐骨神経痛を改善させたいと、
福岡市でカイロプラクティックをお探しのあなたへ

■お客さま事例

上部頸椎施術

坐骨神経痛をなんとかしたい!スペシフィックカイロ路に来られた、40代女性のお客さまの事例です。

この方は、福岡市博多区住吉にお住いの飲食業の方で「疲れたら首が痛くなる最近は頭痛もし始めたので、改善したいと思い探している。スペシフィックカイロ路は、首の専門と書いてあるので来てみた。いつもはマッサージ専門のところに通っている。」という理由で当院へ来られました。

施術により頚椎の歪みを整えることで全身の身体の歪みを整え、アムサット計測で科学的に体内の状態を確認し、自宅での簡単なセルフ改善を行ってもらった結果、かなり痛みが楽になったとのことです。
上部頸椎の歪みを整えることで、背骨(脊椎)が真っすぐに整い体全体のバランスが整い始めます。
身体の一部だけの施術に通っても大きな変化を得ることが出来ない方が多いと感じています。

局部的な施術ではなく、体全体のバランスを整える根本的な施術行うスペシフィックカイロをお試ししてみてはいかがですか?

●【参考:坐骨神経痛で施術を受けたお客さま体験談】
※お客さまの体験インタビュー動画を参考にされてみてください。

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体験談インタビューの詳細は『坐骨神経痛で施術を受けたお客さま体験談』を参考にされてみて下さい。

他のお客さまインタビュー(クリックで見れます)

まとめ

●【腰痛—体を動かさないので筋肉が硬くなる】
ずっと座った状態で運転していますので、負担がきて、腰の筋肉が硬くなってきます。

●【筋肉が硬くなることで、神経を圧迫する】
お尻のところから太股にかけての神経がピキッて痛くなったりします。

スペシフィックカイロ路 佐藤

長時間の運転を行うようなドライバーさんや、ペソコン業務を行う事務の方などは、坐骨神経痛になりやすい環境で仕事をしています。
やはり、長時間も座った姿勢は腰周りの筋肉に大きな負担をかけてしまい、凝り固まった腰の筋肉は、神経を圧迫する可能性が高まります。
やはり、柔軟性の高い筋肉を持つ事が、坐骨神経痛の予防や改善になりますので、仕事中でもなるべく体を動かして、筋肉を和らげてあげるようにしましょう。
すでに腰が痛い方は、まず整形外科での診断を行い、その後改善の見込みを感じられないときは、当カイロプラクティックや整体院などのご相談してみてください。


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