関節痛の原因と予防効果のある2つの食物

スペシフィックカイロ路 佐藤

こんにちは、福岡市中央区警固の整体・カイロ「スペシフィックカイロ路」の佐藤です。

「関節痛の原因と予防効果のある2つの食物」について解説します。

まずは、こちらの動画をご覧ください。
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【関節痛になる原因とは?】

関節痛の原因にはいくつかの要因がありますが、中でも代表的なものが軟骨のすり減りによる炎症があります。
軟骨とは、各関節部分にありクッションの役割をしてくれています。
その軟骨が、老化と共に長年酷使し続けることによって、すり減り各部に炎症が起こり結果痛みをともないます。


【関節痛の症状と対策!】

●「症状—全身の関節が痛くなります」
関節炎の当院での関わり方をご説明致します。
関節炎っていうのは、全身の関節が痛くなります。
その部所が膝だったら、膝関節痛っていうような病名になります。
風邪をひいて痛くなったりとか、リウマチであったりとか、痛風などから関節は痛くなります。


●「痛みが長引くようだったら整形外科へ行ってください。」
関節の痛みが長引くようでしたら、整形外科に行って調べてみてください。
もしかすると何か原因のある病気があるかもしれないので、是非病院に行くことをお薦め致します。
加齢で歳をとることによって、骨密度が少なくなって起こっているのかもしれませんので骨密度も調べてみることも大切かもしれません。
あと、ちゃんと食事を摂っているのに骨密度が少ない方もいるんですけど、そういう方は血液からの栄養が骨に十分に行きわたっていない可能性があるんですね。


●「首の施術をし、身体本来の治癒力を高める!」
そういう方は首の施術、私のところでしている首の施術なんですけど、凄くそれには効果的です。
首の施術っていうのをして頂くと血液の流れとか、リンパの流れ、神経の流れがスムースに行きわたるようになりますので骨密度がとか、あと骨格のバランスとかですね、身体の歪みとか、そういう方にも改善がみられますので首の施術は効果的です。
あと関節が痛いと身体の筋肉も収縮してしまいますので、骨格の歪みがでてくるので、またそれにとっても首の施術は効果的かと思っています。


関節痛予防に効果のある食べ物とは?

●コンドロイチン
たんぱく質と結びついて軟骨・関節を構成しています。
体組織に水分や弾力を与えてくれ、関節軟骨の約1/3占めており、潤滑油の働きをしてくれます。
コンドロイチンを多く含む食べ物は「フカヒレ・納豆・オクラ・鶏の皮・ヒラメ・なめこ」などがあります。

●グルコサミン
軟骨の主成分のひとつです。
普段口にする肉や魚などからグルコサミンを合成していますが、加齢に伴い分解する速度に合成が追いつかまくなってしまい、合成力も低下して欠乏してしまいます。
グルコサミンを多く含む食べ物は「ウナギ・干しエビ・やまいも・キノコ類」などがあります。


膝痛・股関節痛を改善させたいと、
福岡市でカイロをお探しのあなたへ

膝痛・股関節痛にお悩みで当院に来られた、30代女性のお客さまの事例です。
この方は、福岡市博多区の方で、整体や鍼灸院、漢方など色々試してみても良くならず、以前行った所で首が悪いと言われていたので、首を施術してもらおうと決め当院に来られました。
実際にお話を聞いてみると、膝痛・股関節痛だけではなく「ストレートネック、首から背中の痛と張り、頭痛、腰痛、つまずきやすい 」などあらゆる所の痛みとお悩みを抱えていました。
しかし今は、頚椎の調整により体の歪みを取り除くことで、状態は落ち着いています。
今までと同じやり方を続けても、同じ結果しかでません。
頚椎を整え体の歪みを取り除く施術を実際にお試しいただくと、今までとは違う痛みの変化を実感することでしょう。


当院は初めてのお客様の『リラックスしていただける空間作り』を心がけています。
お気軽に「スペシフィックカイロ路」お越しください。

股関節痛で施術を受けたお客さま体験談

※お客さまの体験インタビュー動画を参考にされてみてください。

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↑中心のボタンを押すと再生(6分13秒)↑
(音が出るので、ご注意ください)

体験談インタビューの詳細は『股関節痛で施術を受けたお客さま体験談』を参考にされてみて下さい。

他のお客さまインタビュー(クリックで見れます)



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